Associando a mudança de hábitos alimentares, é possível equilibrar nossa microbiota intestinal e assim, criar barreiras contra inúmeras doenças. Para isso recomendo suplementação de probióticos para aumentar e melhorar a saúde da flora intestinal. Lactivos é uma das minhas primeiras escolhas, já que tem uma formulação adequada de pré e probióticos, junto com vitaminas e minerais.